TSC workOUT (13 - 17 Jahre)

Dieser Kurs bietet den teilnehmenden Kinder und Jugendlichen einen altersgerechter Einstieg in das Fitness-Training. In kleinen Trainingsgruppen werden Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainiert. Dabei wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Das Training findet bei Wind und Wetter auf dem Außengelände des TSC statt und stärkt so nebenbei auch noch das Immunsystem.

Unsere Trainer

Jan Sommerstange Jan Sommerstange

Aktuelle Termine und Kurse

Mo. 20.04.20 TSC workOUT (13 - 17 Jahre)
17:00 - 17:55 Uhr
Mo. 27.04.20 TSC workOUT (13 - 17 Jahre)
17:00 - 17:55 Uhr
Mo. 04.05.20 TSC workOUT (13 - 17 Jahre)
17:00 - 17:55 Uhr