Gesunder Rücken

Im Fokus dieser Stunde steht die Wirbelsäule und die dazugehörigen Muskeln. Dieses Angebot dient als wichtige Präventionsmaßnahme gegen Rückenbeschwerden. Diverse Kleingeräte werden für gezielte, schonende und effektive Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen für den Rumpf mit in die Stunde eingebunden.

Unsere Trainer

Sabine Kosbab Sabine Kosbab
Angelika Arnswald Angelika Arnswald

Aktuelle Termine und Kurse

Mi. 22.04.20 Gesunder Rücken
09:00 - 09:45 Uhr
Mi. 22.04.20 Gesunder Rücken
11:00 - 11:45 Uhr
Mi. 29.04.20 Gesunder Rücken
09:00 - 09:45 Uhr
Mi. 29.04.20 Gesunder Rücken
11:00 - 11:45 Uhr
Mi. 06.05.20 Gesunder Rücken
09:00 - 09:45 Uhr
Mi. 06.05.20 Gesunder Rücken
11:00 - 11:45 Uhr